Prepper Must-Haves: Nahrung und Wasser sind für Ihr Überleben unerlässlich!

Wenn SHTF, haben Sie möglicherweise tage- oder sogar wochenlang keinen Zugang zu Nahrung und sauberem Wasser. Indem Sie sich jetzt die Zeit nehmen, Notnahrung und Wasserversorgung zu lagern, können Sie auch in einer Krise für Ihre ganze Familie sorgen.

Hier finden Sie alles, was Sie über Lebensmittel und Wasser wissen müssen und wie sie in Ihre Vorbereitungspläne passen. (h/t an TheSimplePrepper.com)

Die Bedeutung von Nahrung und Wasser für das Überleben

Einen gut sortierten Kühlschrank, Gefrierschrank und eine Speisekammer zu haben, ist in den besten und schlimmsten Zeiten ein Segen. Es kann Ihnen helfen, jede Krise zu überstehen, ohne sich Gedanken darüber machen zu müssen, wie Sie sich und Ihre Familie ernähren können.

Im Idealfall sollte Ihr Notfallvorrat nahrhafte Lebensmittel enthalten, die Ihren Körper anheizen, damit Sie wichtige Überlebensaufgaben leicht bewältigen können. Berücksichtigen Sie beim Auffüllen von Lebensmitteln die einzigartigen Bedürfnisse und Geschmäcker Ihrer Familie. Vertraute Lebensmittel sind wichtig, da sie die Moral heben und in Stresszeiten ein Gefühl der Sicherheit vermitteln. Fügen Sie Lebensmittel hinzu, die Sie und Ihre Familie genießen werden und die auch kalorien- und nährstoffreich sind. Lebensmittel, die keine Kühlung oder Kühlung erfordern, sind die besten Gegenstände, die Sie aufbewahren können.

Familienmitglieder mit speziellen Diäten und Allergien benötigen besondere Aufmerksamkeit, ebenso wie Babys und ältere Menschen. Stillende Mütter benötigen möglicherweise auch flüssige Formel, falls sie nicht stillen können. Vergessen Sie nicht, trockenes Tierfutter für Ihre Haustiere aufzubewahren.

Nach einer Katastrophe ist möglicherweise kein sauberes Trinkwasser verfügbar. Ihre normale Wasserquelle könnte abgeschnitten oder schlimmer noch kontaminiert sein. Menschen können nur wenige Tage ohne Wasser leben, weshalb es wichtig ist, eine Versorgung mit sauberem Trinkwasser aufzubauen, die den Bedürfnissen Ihrer Familie im Notfall entspricht.

Eine gute Faustregel ist es, mindestens eine Gallone Wasser pro Person und Tag für mehrere Tage zu Trink- und Hygienezwecken zu lagern. Optimieren Sie dies je nach körperlicher Verfassung von Ihnen und Ihren Familienmitgliedern. Natürlich würde ein aktiver Mensch viel mehr Wasser trinken als jemand, der kaum trainiert.

Tipps für die Bevorratung von Lebensmitteln und Wasser

Unsachgemäß gelagerte Lebensmittel werden schnell schlecht, auch wenn sie nicht verderblich oder lagerstabil sein sollen. Hier sind einige Tipps für die Bevorratung von Lebensmitteln:

  • Bewahren Sie Lebensmittel an einem trockenen, kühlen und dunklen Ort auf.
  • Öffnen Sie Lebensmittelboxen und andere wiederverschließbare Behälter sorgfältig, damit Sie sie nach jedem Gebrauch schließen können.
  • Wickeln Sie Cracker, Kekse und ähnliche Lebensmittel in Plastiktüten ein und bewahren Sie sie in versiegelten Behältern auf.
  • Leeren Sie offene Packungen mit Zucker, Trockenfrüchten und Nüssen in luftdichte Kanister, um sie vor Schädlingen zu schützen.
  • Überprüfen Sie alle Lebensmittel vor Gebrauch auf Anzeichen von Verderb.
  • Werfen Sie Konserven aus, die geschwollen, eingedellt oder korrodiert sind. Werfen Sie auch undichte aus.
  • Platzieren Sie neue Vorräte auf der Rückseite Ihres Vorrats und ältere auf der Rückseite.
  • Notieren Sie sich die Mindesthaltbarkeits- und Verfallsdatum.
  • Decken Sie sich mit vielseitigen Zutaten wie Kräutern, Gewürzen und Gemüsekonserven ein.
  • Nur mit Lebensmitteln eindecken, die Sie tatsächlich essen werden.

Als Prepper sollten Sie jederzeit mindestens zwei Wochen lang essen zur Hand haben. Da Konserven den Großteil Ihres Vorrats ausmachen, stellen Sie sicher, dass Sie einen manuellen Dosenöffner haben.

Wenn es um Wasser geht, sind hier ein paar Tipps, die Sie beachten sollten:

  • Lagern Sie mindestens zwei Wochen Wasserversorgung für jedes Familienmitglied. Wenn Sie diese Menge nicht speichern können, versuchen Sie, so viel wie möglich zu lagern.
  • Um die sicherste und zuverlässigste Notversorgung mit Wasser vorzubereiten, wird empfohlen, dass Sie Wasser in Flaschen erhalten. Bewahren Sie abgefülltes Wasser in seinem ursprünglichen Behälter auf und öffnen Sie es erst, wenn Sie es verwenden müssen.
  • Wenn Sie Ihre eigenen Wasserbehälter zubereiten, stellen Sie sicher, dass Sie Lebensmittelbehälter verwenden. Verwenden Sie niemals Behälter wieder, die einst zur Aufnahme von Reinigungsprodukten, Benzin und ähnlich ungenießbaren Vorräten verwendet wurden, auch wenn sie gereinigt wurden.

Wenn Ihre Vorräte knapp werden, rationieren Sie kein Wasser. Trinken Sie, was Sie heute brauchen, und versuchen Sie einfach, mehr für morgen zu finden. Vergessen Sie nicht, einen Wasserfilter in Ihren Vorrat aufzunehmen, falls Sie Wasser transportieren müssen. (verbunden: Wie Sie Ihren eigenen hausgemachten Wasserfilter herstellen.)

Wenn Sie Nahrung und Wasser zur Hand haben, erhöhen Sie Ihre Überlebenschance, wenn SHTF. Befolgen Sie die oben genannten Tipps bei der Zubereitung Ihrer Lebensmittel- und Wasservorräte. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Vorräte drehen, um Verderb zu vermeiden.

Erfahren Sie mehr über die Bevorratung von Lebensmitteln und Wasser für das Überleben auf Preparedness.news.

Quellen sind:

TheSimplePrepper.com

MedicalNewsToday.com

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