Diese Warnung wurde im April 1997 von der US Food and Drug Administration für fluoridhaltige Zahnpflegeprodukte vorgeschrieben.
Ironischerweise wird das Verschlucken von Zahnpasta als besorgniserregend angesehen, während wir glauben sollen, dass das Trinken von fluoridiertem Wasser in jeder Menge nicht nur sicher, sondern auch vorteilhaft für unsere Zähne ist.
Zu viel Fluorid verursacht Zahnfluorose
Tatsache ist, dass Fluorid eine giftige Substanz ist, für die keine biologische Notwendigkeit bekannt ist. Forscher haben sogar seine Wirksamkeit als aktuelles Prophylaktikum gegen Karies in Frage gestellt.
Zahnkaries wird durch die Demineralisierung der Zähne durch die Säuren verursacht, die bei der bakteriellen Fermentation von Nahrungszucker entstehen. Der Demineralisierung wird durch die Einlagerung von Mineralien aus Ihrem Speichel entgegengewirkt. Der Remineralisierungsprozess verläuft jedoch langsam, und Fluorid soll Karies verhindern, indem es diese Remineralisierung fördert.
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Das Problem ist, dass Ihre Zähne für die Remineralisierung nicht wirklich auf Fluorid angewiesen sind. Darüber hinaus hat die Forschung ergeben, dass der Schutzschild, den Fluorid auf den Zähnen bildet, bis zu 100 Mal dünner ist als bisher angenommen.
Lange Zeit wurde angenommen, dass Fluorid das Hauptmineral des Zahnschmelzes, Hydroxylapatit, in ein zersetzungsresistenteres Material namens Fluorapatit umwandelt.
Die Forscher fanden jedoch heraus, dass die auf diese Weise gebildete Fluorapatitschicht nur 6 Nanometer dick ist – das bedeutet, dass fast 10.000 solcher Schichten nötig wären, um die Breite eines menschlichen Haares zu überbrücken.
Wie die Autoren anmerken, “muss man sich fragen, ob solch schmale … Schichten wirklich als Schutzschichten für den Zahnschmelz fungieren können”.
In der Zwischenzeit hat sich gezeigt, dass Fluorid, wenn es aufgenommen wird, erhebliche systemische Schäden verursacht, was Teil der Warnung der CDC von 2019 ist, nicht zu viel Zahnpasta zu verwenden. Wie die Chicago Sun-Times berichtet:
“Das Putzen mit zu viel Zahnpasta kann den Zahnschmelz schädigen, da Kinder zu viel Fluorid verschlucken könnten, während sich ihre Zähne entwickeln, so die CDC. Dies kann zu Zahnfluorose, weißen Flecken und Verfärbungen der Zähne führen.”
Die Zahnfluorose ist jedoch nur die Spitze des Eisbergs, wenn es um Fluoridschäden geht. So ist Fluorid nachweislich ein endokriner Disruptor, der sich auf Knochen, Gehirn, Schilddrüse, Zirbeldrüse und sogar auf den Blutzuckerspiegel auswirken kann. Außerdem ist es ein bekanntes Neurotoxin, das nachweislich den IQ von Kindern senkt.
Mehr als die Hälfte der Kinder in den USA haben fluoridgeschädigte Zähne
Laut Forschungsergebnissen, die auf der Nationalen Mundgesundheitskonferenz im April 2017 in Albuquerque, New Mexico, vorgestellt wurden, haben 57 % der Jugendlichen im Alter zwischen 6 und 19 Jahren eine Zahnfluorose, bei der sich der Zahnschmelz zunehmend verfärbt und fleckig wird.
Als Forscher des Fluoride Action Network (FAN) denselben Datensatz analysierten, stellten sie fest, dass über 21 % der Jugendlichen eine mäßige Fluorose und 2 % eine schwere Fluorose aufwiesen.
Laut FAN deuten die Daten darauf hin, dass bis zu 24 Millionen Jugendliche eine Form von Zahnfluorose aufweisen, wobei über 8 Millionen Jugendliche eine mäßige Fluorose und 840.000 eine schwere Fluorose haben”.
Unglaublicherweise verschlechtert sich die Situation weiter. Jüngsten Daten zufolge, die noch nicht veröffentlicht wurden, liegt die Zahnfluorose-Rate in den USA derzeit bei unglaublichen 65 %.
In krassem Gegensatz dazu wurde bei der Einführung der Wasserfluoridierung in den USA im Jahr 1945 versprochen, dass bei den damals empfohlenen Werten nur 10 % der Menschen an leichter Zahnfluorose leiden würden. Das war eindeutig ein Irrtum.
Im Jahr 2011 veranlasste die Besorgnis über die steigenden Fluoroseraten das US-Gesundheitsministerium dazu, den empfohlenen Fluoridgehalt im Trinkwasser von 0,7 bis 1,2 mg/L auf 0,7 mg/L zu senken.
Allerdings wurden auch bei diesem niedrigeren Wert nachteilige Auswirkungen wie ein verringerter IQ, Verhaltensänderungen, neurochemische Veränderungen, Schilddrüsenunterfunktion und Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) nachgewiesen, so dass die Exposition für viele Menschen zwar verringert wurde, die schwerwiegendsten Risiken jedoch bestehen bleiben.
Darüber hinaus wurde bei Studienteilnehmern mit höheren Fluoridkonzentrationen im Urin ein verringerter IQ festgestellt, selbst wenn keine Zahnfluorose vorlag, was darauf hindeutet, dass die Fluoriddosen, die die kognitiven Fähigkeiten beeinträchtigen, weit unter denen liegen, die eine schwere Zahnfluorose verursachen.
Fluoridiertes Wasser ist wahrscheinlich ein weitaus größeres Problem
Leider wird Fluorose von Vertretern des öffentlichen Gesundheitswesens oft als rein ästhetisches Problem abgetan, von dem sie glauben, dass es als Kompromiss für die angeblichen Vorteile von Fluorid in Ordnung ist. In Wirklichkeit ist die Zahnfluorose ein äußeres Zeichen dafür, dass Fluorid den Körper auch auf andere Weise schädigt.
Untersuchungen haben ergeben, dass die kognitiven Fähigkeiten von Kindern mit Fluorose (selbst mit leichter Fluorose) im Vergleich zu Kindern ohne Fluorose beeinträchtigt sind. Studien haben auch ergeben, dass Kinder mit höherem Fluorosegrad häufiger an Karies erkranken – ein Ergebnis, das darauf hindeutet, dass mehr definitiv nicht besser ist, auch nicht, wenn es um den Schutz vor Karies geht.
Wichtig ist, dass die CDC die Rolle, die fluoridiertes Wasser bei dieser Epidemie spielt, völlig außer Acht lässt, denn Zahnpasta ist bei weitem nicht die einzige Fluoridquelle für kleine Kinder und wahrscheinlich auch nicht die wichtigste.
In einer Studie, die im Januar 2019 im Journal of Clinical and Experimental Dentistry veröffentlicht wurde, lag die Prävalenz von Zahnfluorose bei 10- bis 12-Jährigen in drei ecuadorianischen Provinzen bei fast 90 %.
Laut den Autoren “wurde eine positive statistische Beziehung und statistische Signifikanz zwischen Zahnfluorose und dem Konsum von Flaschengetränken festgestellt.”
Ein “gering negativer” Zusammenhang zwischen Fluorose und dem Zähneputzen mit Erwachsenenzahnpasta ohne Hilfe deutet darauf hin, dass fluoridiertes Wasser (das in Flaschengetränken verwendet wird) wahrscheinlich ein größerer Risikofaktor ist als die Exposition gegenüber Zahnpasta, obwohl die Einnahme von Zahnpasta immer noch eine Rolle spielen kann.
CDC und Mainstream-Medien ignorieren den Elefanten im Raum
Als Reaktion auf die Zahnpasta-Warnung der CDC schreibt die FAN:
“Eine Flut von Nachrichten … konzentrierte sich auf Kinder, die zu viel Zahnpasta schlucken. Aber laut Paul Connett, Ph.D., Direktor der FAN, “übersehen die Befürworter der Wasserfluoridierung die wahre Geschichte. Zahnfluorose ist ein Biomarker für eine übermäßige Fluoridbelastung, und der ‘Elefant im Raum’ ist der Schaden, den das Fluorid in anderen Geweben anrichtet.
“Jüngste wissenschaftliche Untersuchungen deuten darauf hin, dass die Exposition gegenüber fluoridiertem Wasser die Schilddrüsenfunktion beeinträchtigen kann, und 350 veröffentlichte Studien deuten darauf hin, dass Fluorid das Gehirn schädigen kann … Während es verständlich ist, dass eingefleischte Befürworter der Fluoridierung auf jede Studie fixiert sind, die sich mit Zähnen befasst, ist es weniger verständlich, warum die Medien die Auswirkungen von Fluorid auf das Gehirn ignorieren.
“Das fötale Gehirn wird von mehreren Umweltgiften angegriffen, aber nur eines, Fluorid, wird unserem Wasser absichtlich zugesetzt. Es gibt sicherere Wege, Zahnkaries zu verhindern, als den Fötus einem Nervengift auszusetzen … Das Dogma, dass die Fluoridierung “sicher und wirksam” ist, wird nicht dadurch bestätigt, dass man es immer wieder wiederholt.
“Connett fordert mehr Wissenschaftler auf, dieses Dogma und die Einschüchterung zu überwinden und die Hirnstudien selbst zu überprüfen … Fluorid-Gehirn-Studien sind leicht zugänglich. Connett fügte hinzu: “Ich glaube, dass die intellektuellen Fähigkeiten künftiger Generationen von ihrer Bereitschaft abhängen, dies zu tun. Weder Einschüchterung noch Dogmen haben in der Wissenschaft oder der öffentlichen Gesundheit etwas zu suchen.”
Der Schutz Ihrer Zahngesundheit hat nichts mit Fluorid zu tun
Wenn es um gute Mundhygiene und die Vorbeugung von Karies geht, ist es wichtig zu erkennen, dass das Trinken von fluoridiertem Wasser und das Putzen mit fluoridierter Zahnpasta nicht die Lösung sind. Viel wichtiger ist es, sich mit Ihrer Ernährung und der grundlegenden Mundpflege zu befassen.
Hier ist ein Fünf-Schritte-Plan, der Ihnen helfen kann, Ihre Mundgesundheit zu verbessern, und zwar ohne giftige Mittel wie Fluorid:
- Reduzieren Sie Ihre Nettokohlenhydratzufuhr, um Ihren Insulinbedarf zu decken. Ich schlage vor, dass Sie die Gesamtmenge der Nettokohlenhydrate (Gesamtgramm Kohlenhydrate abzüglich Gramm Ballaststoffe) reduzieren, wenn Ihr Nüchterninsulinspiegel über 5 liegt.
Abgesehen von Zucker sollten Sie Kohlenhydrate wie Bohnen, Hülsenfrüchte und Getreide wie Reis, Quinoa und Hafer sowie stark verarbeitete Getreideprodukte wie Brot, Nudeln, Müsli, Chips, Bagels und Pommes frites vermeiden. Diese beginnen mit der Verdauung im Mund und wirken sich am stärksten auf die Gesundheit Ihrer Zähne aus.
Begrenzen Sie Ihre tägliche Fruktoseaufnahme auf 25 Gramm oder weniger. Sogar die in frischem Obst enthaltene Fruktose sollte begrenzt werden, bis sich Ihr Insulin- und Leptinspiegel normalisiert hat. Wenn Sie bereits mit Typ-2-Diabetes oder Insulinresistenz zu kämpfen haben, sollten Sie die Gesamtmenge an Fruktose auf 15 Gramm pro Tag beschränken, bis Ihre Insulinempfindlichkeit wiederhergestellt ist.
Achten Sie auf eine Ernährung mit frischen, vollwertigen Lebensmitteln, einschließlich Fleisch aus Weidehaltung sowie biologischem und fermentiertem Gemüse. Dies trägt dazu bei, dass Sie ausreichend Mineralien für starke Knochen und Zähne erhalten. Ziehen Sie bei Bedarf ein oder mehrere Nahrungsergänzungsmittel in Betracht, um Ihre Mundgesundheit zu unterstützen.
- Putzen Sie Ihre Zähne zwei- bis dreimal am Tag, 3 bis 6 Minuten nach dem Trinken und/oder Essen.
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Verwenden Sie fluoridfreie Zahnpasta oder stellen Sie Ihre eigene her. Sie können zum Beispiel einfach Kokosöl und Backpulver mit einer Prise Himalaya-Salz mischen. Hochwertiges ätherisches Pfefferminzöl kann hinzugefügt werden, um den Geschmack zu verbessern und Karies vorzubeugen. Beginnen Sie mit ein paar Esslöffeln Kokosnussöl und Backpulver und fügen Sie mehr von dem einen oder dem anderen hinzu, bis Sie eine angenehme Konsistenz erreichen. (Eine etwas festere Konsistenz ist in der Regel leichter zu verarbeiten.)
Wenn Sie eine Zahnpasta ohne Fluorid kaufen, achten Sie darauf, dass die Liste der Inhaltsstoffe keine anderen schädlichen Bestandteile wie Triclosan, Natriumlaurylsulfat, Propylenglykol, Diethanolamin und Parabene enthält.
- Benutzen Sie täglich Zahnseide.
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“Ölziehen” mit Kokosnussöl einmal täglich, am besten gleich morgens, für fünf bis zehn Minuten, um das Bakterienwachstum zu reduzieren, die Zähne zu stärken, schlechten Atem zu verringern und das Risiko von Zahnfleischerkrankungen zu senken.
Kinder sollten Fluorid aus allen Quellen meiden
Anleitungen zum richtigen Zähneputzen und zur Verwendung von Zahnseide sowie Richtlinien zum Ölziehen finden Sie unter “Dental Dedication: Verbessern Sie Ihre Mundgesundheit”.
Im obigen Video erörtert Bill Osmunson, ein praktizierender Zahnarzt und entschiedener Verfechter gegen Fluorid, auch einige der Variablen, die zu einer guten Mundhygiene beitragen (siehe oben).
Denken Sie daran, dass Sie durch den Verzicht auf Zucker und verarbeitete Lebensmittel die Vermehrung der Bakterien verhindern, die Karies überhaupt erst verursachen.
Richtiges Zähneputzen und die Verwendung von Zahnseide sowie regelmäßige Zahnreinigungen bei einem quecksilberfreien biologischen Zahnarzt sorgen dafür, dass Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch auf natürliche Weise gesund bleiben.
Viele natürliche Substanzen wie die Vitamine C und K2, Coenzym Q10 und homöopathische Gewebesalze wie Kieselerde, Calcarea fluorica (Kalziumfluorid, nicht zu verwechseln mit dem in Zahnpasta enthaltenen Natriumfluorid), Kalziumphosphat und Kalziumkarbonat haben ebenfalls die Kraft, die Gesundheit Ihrer Zähne und Ihres Zahnfleisches zu verbessern.
Fluorid hat eigentlich keinen großen Vorteil, sondern nur Gefahren. Und diese Gefahren gehen weit über die sichtbaren Zeichen der Zahnfluorose hinaus. Viel schlimmer sind die Schäden, die im Körper entstehen und die man nicht sehen kann.
Achten Sie also nicht nur darauf, Ihren Kindern die richtige Ernährung und Mundpflege beizubringen, sondern auch darauf, die Fluoridbelastung aus allen Quellen zu begrenzen, einschließlich Zahnpasta und anderen Zahnpflegeprodukten, fluoridiertem Wasser, fluoridierten Pestiziden (und damit pestizidbelasteten Lebensmitteln), in Flaschen abgefüllten Getränken wie Säften und Tees, Fast-Food-Verpackungen, antihaftbeschichteten Töpfen und Pfannen, fluoridierten Medikamenten, fluoridiertem Speisesalz und maschinell entbeintem Hühnerfleisch.
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